grupo de psicoterapia
Tudo o que o corpo sente, aqui encontra cura
Mais do que mudar o corpo, é sobre transformar a relação com você mesma.
conexão mente - corpo
O que é o Emagrecimento Consciente?
Mais do que perder peso, é um processo de autoconhecimento e libertação emocional.
Aqui, você vai aprender a compreender os gatilhos internos, transformar a relação com o corpo e com a comida, e reconectar-se à sua essência — sem culpa, sem restrição e sem pressa.
Reconecte-se com o seu corpo, suas emoções e a sua verdadeira fome.
Você sente que:
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Come mesmo sem fome física?
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Usa a comida como conforto ou anestesia emocional?
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Vive em dietas, mas sente culpa, frustração e vergonha ?
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Já viveu efeito sanfona ?
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Quer emagrecer, mas também se entender, se acolher e encontrar equilíbrio?
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Tem dificuldade com sua autoestima por conta da imagem corporal ?
Então este grupo é para você.
Emagrecer começa na consciência
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Comportamento alimentar e emoções
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Autocontrole, autocompaixão e imagem corporal
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Fome emocional e vazio existencia
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Como reprogramar a mente para emagrecer
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Mindfulness (mindfuleat) e presença no comer
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Psicossomática e a linguagem do corpo
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Bioenergética e consciência corporal
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Plano de cuidado integrativo: alimentação, escrita terapêutica, aromaterapia e práticas de autocuidado
O que vamos trabalhar:
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Compartilhar experiências sem julgamentos;
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Explorar os aspectos emocionais da alimentação e do corpo;
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Desenvolver estratégias saudáveis de enfrentamento;
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Encontrar motivação para mudanças consistentes e sustentáveis.
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Reduzir a compulsão alimentar
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Melhorar o autocuidado e a autoestima
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Despertar consciência corporal e emocional
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Promover leveza e equilíbrio com a comida e com a vida
Benefícios :
Você vai :
Participação especial de:
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nutricionista especializada modulação intestinal
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médico endocrinologista
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enfermeira especializada em protocolos de emagrecimentos e
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educador físico.
Como funciona o grupo
Encontros semanais (1h30 cada)
quartas-feiras das 18:30 as 20:00hrs
Presencial em Indaiatuba - Clínica Neoonco
Rua Rua Major Alfredo Camargo Fonseca , 138
ÍNICIO 07/01/26
Vagas limitadas para garantir acolhimento e profundidade
As emoções que você come… aqui se transformam em cura.
Tem interesse em fazer o grupo on-line clique aqui
Angela Padovani
Psicanalista
Especializada em Saúde Mental da mulher, com formação que une a Psicanálise à Neurociência Comportamental.
Giuliana L. A. Mainardi
Psicóloga | Neuropsicóloga
Especializada em Terapia Cognitivo Comportamental, 23 anos de experiência clínica. Mentora em Inteligência Espiritual.
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